Bodybalance

BODYBALANCE®

Yoga, Tai Chi und Pilates vereint in einem Kurs für mehr Beweglichkeit und innere Balance

BODYBALANCE® kombiniert Elemente von Yoga, Tai Chi und Pilates. In diesem Kurs verbesserst du nicht nur deine Beweglichkeit, sondern auch die gesamte Körperbeherrschung. Gleichzeitig stärken die Übungen deinen Herz-Kreislauf. BODYBALANCE® entspannt und fördert die innere Ausgeglichenheit.

Kursbestandteile

  • Beweglichkeitsübungen
  • Balance
  • Kraft