Bodystep

BODYSTEP®

Belebendes Step-Workout für eine kräftige Rumpfmuskulatur und einen schlanken Körper

BODYSTEP® ist ein einfaches athletisches Workout. Im Mittelpunkt aller Übungen steht ein verstellbarer Step. Mit dynamischen Schrittfolgen geht's zu mitreissender Musik hinauf und hinunter. Gezielt trainierst du den ganzen Körper und vebesserst deine Ausdauer und Koordination.

Kursbestandteile

  • Jeder Musik-Track eines BODYSTEP-Kurses zielt auf eine spezifische Übung ab
  • Hohe Kalorienverbrennung