Bounce and Balance

Bounce & Balance

Das grenzenlose Trainingsprogramm für mehr Kraft, Ausdauer und Koordination im Alltag

Bounce & Balance bietet fast unendlich viel Abwechslung auf dem Weg zu mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Das Trainingsprogramm enthält Ganzkörperübungen für wichtige Muskelketten, die du im Alltag benötigst. Unterstützt wird dein Training durch zusätzliche Trainingsgeräte wie Seile, Gummibänder, Medizinbälle etc.

Kursbestandteile

  • Seile, Gummibänder, Medizinbälle etc.
  • Beugt Alltagsbeschwerden vor