CXWorx
CXWORX

Les Mills PowerCore®

Kurzes, intensives und wirkungsvolles Training für einen straffen und kräftigen Bauch, Rücken und Po

Das dynamische Training kräftigt die Bauch-, Rücken- und Gesässmuskulatur. Ausserdem verbessert ein Les Mills PowerCore®-Training deine Kraft und hilft dir, Verletzungen vorzubeugen.

Kursbestandteile

  • 30 Minuten
  • Umfassendes Rumpftraining für mehr Kraft und eine bessere Haltung

 

Hinweis: CXWorx heisst neu Les Mills PowerCore®