Fitnessclub Fitboxe

FITBOXE®

Die kraftvolle Mischung aus Kampfsport und Aerobic für Schnellkraft und Ausdauer

FITBOXE® ist ein kraftvolles Training, bei dem spezielle Standboxsäcke zum Einsatz kommen. Zu motivierender Musik werden auf den Standboxsack einfache Fuss-, Knie-, Hand- und Ellenbogenstösse ausgeführt. Nach einer FITBOXE®-Stunde fühlst du dich herrlich entspannt und stressfrei.

Kursbestandteile

  • Ausführen von Fuss-, Hand- und Ellbogenstössen auf den Standboxsack
  • Baut Stress ab
  • Formt die Figur