GRIT Cardio

GRIT Cardio®

Powervolles, hochintensives Workout mit dem eigenen Körpergewicht für die muskuläre und körperliche Gesamtausdauer

Ein perfektes Begleittraining für Sportler, die auch schon andere Sportarten ausüben. GRIT Cardio® ist zudem sehr beliebt bei Frauen, weil es maximale Kalorienverbrennung garantiert und so in kurzer Zeit zu einem sportlicheren, athletischeren Körper führt. In 30 Minuten absolvieren die Teilnehmer ein komplettes Ganzkörper-Workout, das sie maximal fordert und auf ein höheres Leistungsniveau bringt.

Kursbestandteile

  • 30 Minuten
  • Training mit Eigengewicht des Körpers
  • Zur Verbesserung der Schnellkraft