GRIT Strength

GRIT Strength®

Intensives Workout mit Langhanteln und Einzelgewichten für alle Hauptmuskelgruppen

Das GRIT Strength® Workout kombiniert hochintensives Intervalltraining mit einer Ausrichtung auf Kraft- und Konditionstraining. Es bringt den Kreislauf auf Touren und regt die Fettverbrennung an – sogar noch Stunden nach dem Workout. Zusätzlich stimuliert es die Ausschüttung körpereigener Wachstumshormone, die langfristig zusätzliches Fett verbrennen und die Muskeln definieren.

Kursbestandteile

  • 30 Minuten
  • Geräte: Langhanteln & Einzelgewichte
  • Fettverbrennung noch lange nach dem Training