Flower Yoga

Flower Yoga

Geistige und körperliche Übungen für mehr Energie im Alltag

Flower Yoga ist eine Form des Yogas, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayamas) und Meditation angestrebt wird. Mit Flower Yoga gelangst du zu mehr Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit.

Kursbestandteile

  • Körperliche Übungen
  • Atemübungen
  • Meditation