MAX

M.A.X.®

Kurzes, aber intensives Ganzkörpertraining für eine bessere Balance und Kondition

M.A.X.® steht für «Muscle Activity Excellence» und ist für alle geeignet, die kurz und intensiv trainieren möchten. Auf Basis neuster Erkenntnisse werden Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert sowie die Fettverbrennung optimiert. Dabei wird das Training mit motivierender Musik unterstützt. Go to the M.A.X.®!

Kursbestandteile

  • 30 Minuten
  • Einfache Übungsabläufe
  • Optimiert Stoffwechsel
  • Step-Board als Plattform