BODYJAM®

LES MILLS BODYJAM® marie en toute décontraction les styles de danse les plus récents aux « club sounds » les plus torrides.

Il s’agit de s’amuser tout en transpirant. BODYJAM® est un entraînement cardio qui permet de s’oublier complètement dans la danse. La chorégraphie est composée d’un bloc structuré et répété qui s’apprend assez rapidement.