CXWORX®

Entraînement court, intensif et efficace pour raffermir et renforcer le ventre, le dos et le fessier

Tu n’as besoin que de 30 minutes, et pas une de plus ! Cet entraînement dynamique renforce les muscles du ventre, du dos et des fesses. Par ailleurs, l’entraînement CXWORX® augmente ta force et aide à prévenir les blessures.

Caractéristiques du cours

  • 30 minutes
  • Entraînement complet du tronc pour gagner en force et avoir une meilleure posture