FITBOXE®

Une combinaison énergique d’arts martiaux et d’aérobic pour l’explosivité et l’endurance

FITBOXE® est un entraînement énergique où l’on utilise des sacs de frappe fixes spéciaux. Des coups de pied, de genou, de poing et de coude sont portés à ces sacs au rythme d’une musique entraînante. Après une heure de FITBOXE® tu te sens agréablement détendu et libéré du stress.

Caractéristiques du cours

  • Coups de pied, de poing et de coude sur des sacs de frappe fixes
  • Élimine le stress
  • Sculpte la silhouette