GRIT Cardio®

Méthode d’entraînement dynamique et très intense qui tire parti du propre poids du corps pour améliorer l’endurance musculaire et corporelle dans son ensemble.

Un entraînement d’appoint parfait pour les sportifs qui pratiquent déjà d’autres types de sport. GRIT Cardio® est en outre très apprécié des femmes, car il leur garantit de brûler un maximum de calories et donc de se façonner un corps sportif et athlétique en peu de temps. Les participants sollicitent toutes les parties de leur corps en 30 minutes, de quoi repousser leurs limites et atteindre un niveau de performance plus élevé que jamais.

Caractéristiques du cours

  • 30 minutes
  • Entraînement exploitant le propre poids du corps
  • Amélioration de l’explosivité