Kick Power

Entraînement dynamique basé sur la boxe et le kick-boxing pour améliorer l’endurance et la souplesse

Kick Power est un mélange de différents arts martiaux comme le kick-boxing, la boxe thaï, la boxe, le karaté, etc. Il se pratique sans contact corporel direct. Lors d’une séance de Kick Power, tu entraînes principalement le système cardiovasculaire. Mais naturellement, tu améliores aussi ton endurance, tu élimines le stress et tu renforces ta musculature du tronc.

Caractéristiques du cours

  • Pas de contact corporel direct
  • Mouvements inspirés des arts martiaux