Relaxation

Un stretching en douceur pour un corps sain et une conscience plus développée

Offre-toi 30 minutes de détente. Lâche prise grâce au stretching, à des exercices respiratoires et à la pleine conscience.

Caractéristiques du cours

  • 30 minutes
  • Exercices respiratoires et de pleine conscience
  • Stretching