Envie de motivation ?

Voici comment réussir encore mieux un entraînement régulier :

  • Déterminer une date d’entraînement : la noter dans l’agenda. 
  • S’engager de façon fixe : convenir d’un rendez-vous avec son partenaire d’entraînement.
  • Il est utile de se préparer à l’avance : déjà faire son sac de sport la veille.
  • Se fixer des objectifs : poursuivre des objectifs réalistes à court et à moyen termes. 

Ton instructeur/instructrice te donnera d’autres astuces pour te motiver dans le centre.

 

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Laisse-toi motiver et inspirer par ton instructeur et tire le meilleur parti de tes possibilités personnelles. Remplis le formulaire ci-dessous pour prendre un rendez-vous gratuit avec un instructeur.

Conditions de participation du concours «Gagne un mois d’entraînement gratuit»

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